SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spadek masy

  • Przetrenowanie? i co dalej?

    Post
    Trening w domu

    Nagły spadek siły, czasem i masy, osłabienie.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1946 Data: 2007-12-27 17:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • npp na 1 cykl ?

    Post
    Doping

    Tez widzialem ten art i jakies teksty na sfd i tez zrobilem taki pierwszy cykl. W polowie cyklu spadek libido do 0, po cyklu dosyc dlugi odblok musial byc. Pozatym bardzo duzy wzrost sily i niewielki masy. Bralem pierw 100 e3d puzniej 150 e3d i chyba wkoncu 150 e2d - niepamietam dokladnie, dzialanie szybko slablo wciagu cyklu dlatego musialem [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2701 Data: 2008-11-27 23:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] m-drol 2tydzien 2caps m-drol 3tydzien 2caps m-drol + 2caps epi 4tydzien 2caps m-drol + 2caps epi mialem jeszcze pocisnac 5 i 6 tydzien po 2 caps epi ale mialem straszny spadek libido, a moja kobieta juz szalala dlatego olalem 5 i 6 tydzien. pozatym dawki epi mialem za male bo kupile oxanavar z kilo a tam jest tylko 60caps. teraz bede [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2011-01-25 09:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po krótkiej przerwie

    Post
    Trening dla początkujących

    a jeżeli nawet odczujesz niewielki spadek siły i masy to nic bo bardzo szybko go odrobisz i jeszcze na + wyjdziesz :) życze udanych treningów

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 664 Data: 2009-08-14 16:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono+jabłczan?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dokładam dokładam, w zeszłym tygodniu 1 kg poszedł do przodu a obwód pasa ten sam pozostał tylko że jeszcze z tydzień dobrego apetytu będzie a potem znów spadek apetytu i masy tak już mam i przez to jestem chudy

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1605 Data: 2007-02-19 11:22:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy tydzien redukcji - większy spadek?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zawsze waze się rano zawsze o tej samej porze przed jedzeniem,może taki szybki spadek jest przez to ze mam metabolizm jeszcze z masy czy cos

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2245 Data: 2012-01-06 11:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z sylwetka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w podchwycie, , obnizanie drazka na atlasie, przyciaganie na atlasie, wszystko 4x12, brzuch gora 4xmax, dol 4x15 przerwy miedzy seriami 90-120sek Wynik treningu: znaczny spadek tkanki tluszczowej, choc zauwazylem ze przy treningu na mase tkanka tl powraca. Niewielki wzrost masy miesniowej, najgorsze wyniki osiagam na sile - prawie nic 3. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1266 Data: 2007-05-07 19:31:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mialem ( wrzesien zeszly rok )cykla z metki plus Testosteron prolongatum przyrost masy i sily byl spory ale jak wiadomo spadki rowniez byly z 75 kg wzrost byl do 85 kg a spadek 5 kg i tak sie utrzymuje - wymiary to 184 cm 80 kg wagi odnosnie cety wiem tyle ze jest dobra i oplaca sie brac -znajomi moi ja biora i chwala bardzo -interesuje mnie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1118 Data: 2006-02-24 12:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ZMA przyjmuje około 30 minut przed snem (3 kaps OLIMP) i w nocy około 3 jak się budzę przyjmuję kolejne 2 kaps ZMA . Obserwacja o wiele lepsza regeneracja i wypoczęcie organizmu ,oraz spadek tkanki tłuszczowej ,masy na tym sie nie robi pioronującej jezeli oto ci chodzi. członek-mafia.suple.hardcor.pl ------------------------------ KNIGHT-ERRANT

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1301 Data: 2003-08-19 08:38:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tendencje do czego ....

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] u mnie jest tragedia może dlatego że często zmieniam ćwiczenia i mięśnie nie zdąrzął się przyzwyczaić , bo po mimo że przyrost siły odkąd ćwicze jest niewielki to masa nieźle. A najlepiej co mi idzie to gubienie wagi, a nabieranie masy to prawdziwe katusze. Lekkie zejście z diety masowej spowodowało spadek wagi o 2,5 kg przy wadze 68... tragedia

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1348 Data: 2006-04-30 23:12:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop i wino Alchemia

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] tabsy pomaranczowe, cokolwiek tam było to nie był koorwa stanozolol, nic tam nie było bo kiedy skonczylem bic dobrego propa i wbilem sie na fejka(prop zambonu), zaczely sie problemy z lipo, spadek siły i masy mimo ze bralem tez 3 tabl stanabolu alchemi. zero bolu stawow, zero utwardzenia. cos tam na propie farmka podpuchłem i to wszystko.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3013 Data: 2009-01-17 14:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masrubacja

    Post
    Trening dla początkujących

    Gdy "walisz konia" wraz ze spermą wydalasz testosteron, który jest meskim hormonem potrzebnym do zbudowania masy a dodatkowo stajesz sie senny, wiec jak kolega wyżej napisał pogarsza sie siłą podczas treningu i raczej nie rób tego przed treningiem :D Spadek teścia jest chwilowy, bo masturbacja jednocześnie stymuluje jego wytwarzanie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2248 Data: 2017-02-04 22:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SERIE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę...??? 4.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. 5.Podaj [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1374 Data: 2003-07-26 14:32:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja brzucha

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ale widzisz spadek tłuszczu ogólnie czy tylko masy ciała? Jak to drugie to warto by się zastanowić nad kompetencjami dietetyka.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 665 Data: 2013-06-02 15:46:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana treningu i nagly spadek sily ;/ help

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jezeli twoim priorytetem jest siła to spox ułóż sobie jakąs diete zaopatrz sie może w jakieś białeczko i trenuj dalej jezeli masa to przystopuj odnotujesz spadek siły który szybko powróci a i masy bedzie znacznie więcej. PS: niezawsze jest eldorado Zmieniony przez - n3cRo w dniu 2006-03-05 10:02:36

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1970 Data: 2006-03-05 10:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Help - pierwsza redukcja 98kg 172cm

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam jeszcze pytanie ile czasu powinienem stosować taką dietę po pierwszych wyliczeniach 2 - 3 tygodnie. Po jakim czasie wprowadzić nową mniej kaloryczną jeśli odnotowałem spadek wagi np. 4-6 kg ??? czy po prostu jej nie zmieniać i trzymać aż do osiągnięcia planowanego efektu np spadku masy ciała o 10 kg....

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1527 Data: 2016-08-02 23:36:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Troche kasy i duży brak pomysłu na mase:(

    Post
    Odżywki i suplementy

    jedzenie to chyba logiczne, że w momencie zaprzestania regularnych ćwiczeń/kompletnym olaniu siłowni następuje spadek wypracowanej masy i siły przede wszystkim

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1666 Data: 2005-11-13 09:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYŃCZE PYTANIA

    Post
    Dietetyka sportowa

    [...] podaży kalorii poziom hormonów tarczycy spada znacząco ? W książce do endokrynologii klinicznej wyczytałem że u noworodków po 3 dniach głodówki następuje znaczny spadek. 4. Czy warto stosować chrom w cyklu redukcyjnym i jeśli tak to w jakich ilościach ? 5. Jakie suplementy warto dołączyć do cyklu redukcyjnego aby przyśpieszyć redukcję [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2184 Data: 2010-09-28 14:04:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalorie na cyklu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tylko propa jako antykatabolik _ 3g ww to nie jest sporo a jak zaczniesz zniżać to doprowadzisz do zwolnienia metabolizmu, co spowoduje pozbycie się ww z mięśni (glikolu) i spadek siły, pozatym organizm potrzebuje kcal do spalania tłuszczu. tak więc zaczoł bym z ''0'' poziomu bilansu i dołożył bym na początek aeroby moze nawet częściej niz 3x w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2067 Data: 2012-05-27 22:46:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przybrać na masie?

    Post
    Trening w domu

    [...] przerwa(SD 2-4tyg.).W trakcie takiej przerwy uważam za nieuzasadnione branie jakichkolwiek suplementów diety lub odżywek,wystarczy że zadbam o zbilansowane odżywianie i spadek formy jest znikomy. "gainera/białko/bulka mozesz brac juz teraz to jest uzupelnienie diety witaminy tak samo " Absolutnie się z tobą nie zgadzam hilde.Tak [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1357 Data: 2011-01-13 09:18:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)